SPOSOBY NA POPRAWĘ SAMOPOCZUCIA
oraz fotorelacja

Czasami mamy takie dni, kiedy nic nie idzie po naszej myśli. To czas w którym przypalasz obiad, autobus Ci ucieka a ty jesteś spóźniony. Czy może być gorzej?

To są dni, w którym potrzebuje przerwy (o ile jest ona możliwa) na zastanowienie się. Wzięcie oddechu i przeanalizowanie wszystkiego na spokojnie.

Dzisiaj przedstawię wam trzy sposoby, które pomagają mi podczas ciężkich, stresujących dni! pozwala nam jasno spojrzeć na daną sytuację i sprawia, że jesteśmy efektywniejsi.